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O dia de hoje segundo os nossos leitores e editores. Veja aqui os artigos mais populares.
As Escolhas do Leitor
Os nossos leitores escolhem, estes são alguns dos artigos mais lidos hoje no SAPO:
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A Escolha do Editor
O editor do SAPO recomenda: "Somos o que comemos" e isso também se aplica ao nosso humor.
Comer de forma equilibrada pode melhorar o humor? "Sim", diz-nos Mark Hyman e explica porquê
Para Mark Hyman, especialista em medicina funcional, comer para melhorar o humor, um dos 21 princípios do regime alimentar que defende, a Dieta Pegan, é mais do que encarar o prato com uma generosa dose de boa disposição. Há que nutrir o cérebro com os alimentos certos.
