É já esta noite que Cristina Ferreira volta aos reality shows com a apresentação da Casa dos Segredos. E a apresentadora começou a preparar este regresso com tempo de antecedência.
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Mais de 15 horas sem comer
Focada em sentir-se bem no seu corpo, a comunicadora começou a fazer uma dieta. E no programa Dois às 10, Cristina Ferreira já partilhou que está com uma alimentação restrita.
A revista TV Mais partilhou a dieta da ‘patroa’ da TVI. De manhã ao pequeno-almoço come pão escuro de centeio, fiambre light, um ovo mexido, queijo de cabra e fruta. Sendo que não lancha a meio da manhã. Almoça, às 13 horas, carne ou peixe grelhado com arroz e salada. Mas, por vezes, pode acompanhar com batatas fritas (poucas) e comer uma sobremesa pouco calórica. E, tal como na manhã, não lancha. Já o jantar é ao final do dia, entre as 18 e as 19 horas. E esta refeição é a mais ligeira em que come ovos e fruta, ou frango grelhado, sem qualquer tipo de gordura. Sendo que não volta a comer mais nada até de manhã fazendo um total de 15 horas em jejum.
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Texto: Carolina Marques Dias Fotos: Divulgação TVI e redes sociais