O American College of Sports Medicine (ACSM) recomenda exercícios de força, como levantamento de pesos, e movimentos com o peso do corpo, pelo menos duas a três vezes por semana.
Hoje assinala-se o Dia Nacional de Luta contra a Dor, uma oportunidade para aumentar a consciência sobre a dor como uma doença e o seu impacto na qualidade de vida do indivíduo, da sua família e da sociedade.
Os cuidados dentários dos idosos são importantes na manutenção da sua qualidade de vida global, uma vez que são suscetíveis a condições orais que os mais jovens podem mais facilmente evitar, incluindo cáries dentárias e doenças das gengivas.
À medida que a Airbnb dá as boas-vindas ao seu bilionésimo hóspede, o relaxamento, a imersão cultural e a aventura estão no topo da lista nesta temporada de inverno, com hóspedes que procuram uma mistura de escapadelas costeiras com destinos em pequenas cidades.
Um “penso inteligente” que protege, trata e monitoriza feridas através da cor, criado por alunos e investigadores do Instituto Politécnico da Guarda (IPG), foi apresentado no Congresso de Feridas, que hoje termina naquela cidade.
Um estudo recentemente publicado na revista Nature revela informação inédita fundamental sobre a forma como o cérebro aprende com as experiências vivenciadas e antecipa potenciais acontecimentos futuros.
Vamos ser sinceros: a maior parte dos relacionamentos não sobrevive a longo prazo. Conheça aqui os sinais que evidenciam que algo pode não estar certo.
A Hyundai é Main Sponsor do Tribeca Festival Lisboa 2024, um evento cultural internacional que realiza a 18 e 19 de outubro no Beato Innovation District.
A Associação Nacional das Unidades de Saúde Familiar (USF-AN) defende que os utentes com historial de agressão a profissionais de saúde devem ser mudados de médico de família e até de centro de saúde, se necessário.
Mais de 90% das Unidades de Saúde Familiar (USF) registaram falta de material básico no último ano e cerca de metade considera não ter instalações adequadas para o exercício da atividade dos profissionais de saúde.
Mais de 90% das Unidades de Saúde Familiares (USF) ficaram no último ano por mais de três vezes sem acesso às aplicações informáticas e a maioria confessa que não tem o material necessário para fazer teleconsultas.
A Associação das Unidades de Saúde Familiares apela à clarificação do que são as USF C, que podem ser geridas por privados ou setor social, considerando preferível pagar melhor os exames já hoje feitos no privado.
