Apesar de ser tratável, a sua recorrência pode ser frustrante. Para além dos tratamentos convencionais, a nutrição desempenha um papel vital no combate e prevenção desta condição.
Não há nada melhor do que um mergulho refrescante numa piscina, lago, ribeira, rio ou oceano. O mesmo acham as bactérias e parasitas que, microscopicamente, lhe podem estragar a diversão. Veja os cuidados a ter para evitar doenças.
Já olhou bem para as cores dos alimentos que ingere? Todos os frutos e vegetais têm nutrientes e químicos naturais que ajudam a proteger contra vários problemas de saúde, entre os quais os cardiovasculares, o cancro e os que estão relacionados com o envelhecimento. A nutricionista americana Janet Br
Há peles com muita pinta. Não é nenhum defeito, mas sim uma característica da pele que tem zonas com grande concentração de melanina, o pigmento que dá cor à pele.
Numa panela coloque um dente de alho cortado às rodelas e uma cebola pequena cortada às meias luas, acrescente um fiozinho de azeite, e deixe refogar…quantas receitas conhecidas por nós começam assim, não é verdade? Conheça os benefícios de 27 condimentos e corte no sal.
Este batido é uma excelente fonte de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e a promover a saúde em geral. Além disso, é refrescante e delicioso!
Um dos alimentos que se costuma eliminar das dietas é o queijo, pelo menos é substituído por poucas versões light. Se não quer prescindir desta iguaria, conheça os mais saudáveis.
Não obstante as crianças sofrerem mais com o sarampo, os adultos também podem ser contagiados por este vírus e na gravidez esta doença pode ser particularmente grave, implicando riscos para a gestante e para o feto.
Como toda a gente sabe no verão os cabelos estão mais expostos a fatores extremos como o sol, água do mar e ao cloro das piscinas. É importante manter a saúde do seu cabelo e para isso existem produtos e precauções que devemos ter em conta.
Sente-se constrangida quando sorri ou quando manda um beijo? Se assim é, com certeza já ouviu falar em expressões como “bigode chinês” ou “código de barras” e até mesmo nas linhas de marionete. Conheça os procedimentos que ajudam a corrigi-los.
Não há garantias de que um gestor que tenha tido sucesso no passado continue a tê-lo no futuro, contando com as mesmas ferramentas, processos e competências. As soft skills diferenciam os gestores empresariais bem-sucedidos.
Juntam-se duas estrelas da alimentação saudável atual e consegue-se uma deliciosa pasta à base de grão, para barrar no pão, servir de snack ou enriquecer pratos. E com uma tonalidade bem gira.
A idade mais apropriada para o fazer será entre os 2/3 anos, fase em que a criança ainda tem a dentição de leite e, ao eliminar este hábito, há uma grande probabilidade de corrigir ou atenuar os seus malefícios.
Os tubérculos são as partes subterrâneas de determinadas plantas. A principal função é servir como órgão de reserva de energia. No nosso dia-a-dia são bastante utilizados como alimentos e a maioria destes vegetais fornece hidratos de carbono (amido). Além deste nutriente, os tubérculos proporcionam
O seu objetivo é reconstruir a parede abdominal muscular, retirando alguma gordura esteja acumulada e a consequente pele que está a mais, obtendo uma silhueta esteticamente mais definida e equilibrada.
A escolha de uma área profissional não é tão intuitiva como pode transparecer. Há um conjunto de dúvidas e dilemas que tomam conta de nós aquando da escolha de uma área que pensamos ser imutável.
Receitas com lata – Alimentação Saudável à base de Conservas de Pescado foi o primeiro manual produzido no âmbito da Estratégia Integrada para a Promoção da Alimentação Saudável. Almondegas de atum e tomatada, wrap de bacalhau e empadão de cavala são algumas das receitas divulgadas.
Muito se tem dito dos benefícios de novas substâncias obtidas através dos princípios ativos de alimentos e de algumas ervas, durante as fases vivenciadas por muitos homens e mulheres, chamadas de andropausa e menopausa.
Em Portugal, usamos cerca de dez produtos cosméticos por dia, entre maquilhagem, produtos de higiene corporal e facial, produtos de tratamento e cremes hidratantes.