Cada vez mais, o stress a que se está sujeito no dia-a-dia leva a que os níveis de ansiedade disparem não só nos adultos, mas também nos adolescentes e nas crianças. Para prevenir estes efeitos é necessário adquirir competências que permitam uma vida serena e feliz. Eugénia Fonseca é formadora de Pr
Conheça a lista das cidades que deixam qualquer um sem fôlego, num ranking onde o oriente se destaca com vários lugares com vistas deslumbrantes. A seleção é da Emporis, uma companhia alemã de referência sobre construções no mundo.
Nesta semana, entre outros temas, fique a saber como as quotas são consideradas impulsionadoras da igualdade de género na Europa; porque a UNESCO quer que as escolas tenham programas educativos sobre sustentabilidade até 2025; e ainda como a Europa quer impulsionar a aquicultura biológica no territó
Sabemos que quando alguém procura o apoio da cirurgia plástica é porque considera que algo em si poderia ser melhorado, poderia ser diferente, mas até que ponto essa alteração é necessária do ponto de vista estético e mental?
Inserido no único parque nacional em Portugal e no projeto transfronteiriço Raia Termal, surge agora um programa de promoção do turismo em torno de um ativo natural protegido na região: a água doce.
Novo relatório do Instituto Europeu para a Igualdade de Género analisou peso dos homens e das mulheres nas tomadas de decisão nas esferas política e empresarial da Europa. Atualmente apenas um terço dos decisores políticos são mulheres, e nos negócios e finanças a percentagem de mulheres é de apenas
O set “Todos São Incríveis” é composto por 11 minifiguras monocromáticas, cada uma com a sua cor do arco-íris e um estilo individual de penteado. Estará à venda dia 1 de junho, para dar o ponto de partida do mês do Pride
Já se foi o tempo em que o marketing era rápido e simples, isto é, unidimensional. Hoje, com a quantidade de recursos disponíveis e exigências de mercado, não chega. O marketing multidisciplinar, que une o conhecimento de várias áreas distintas, garante que o objeto sujeito ao marketing será exposto
O conceito é simples: num espaço verde ou num terreno baldio largar uma bomba de sementes com uma mistura de sementes de flores silvestres, para salvar as abelhas. Hoje assinala-se o Dia Mundial da Abelha.
Novo relatório internacional revela um crescimento acentuado da preocupação ambiental nos países emergentes e em desenvolvimento. O estudo mostra uma mudança inegável nos hábitos de consumo como resposta à crise planetária, e de que forma estas mudanças impactam diretamente nas empresas.
Braço português da organização de defesa de direitos humanos vai estar hoje à tarde, em Lisboa, numa uma ação concertada física e online para apelar ao fim deste conflito, que mancha de sangue ambos os lados.
Novas orientações no âmbito do Pacto Ecológico Europeu vão apoiar o aumento substancial da aquicultura biológica. Cerca de 25% dos produtos do mar consumidos na Europa provêm da aquicultura, mas apenas 10 % desse consumo provêm da aquicultura produzida em espaço europeu, o que demonstra um grande po
Conferência Mundial da Educação para o Desenvolvimento Sustentável arranca hoje, Dia Internacional da Reciclagem, em Berlim. Novo relatório conclui que sistemas educativos não estão a fazer o suficiente para educar as crianças para a sustentabilidade e defesa do ambiente, com mais de metade a não fa
A redução do acesso a serviços básicos traduziu-se na dificuldade em adquirir contracetivos, no aumento de gravidezes indesejadas, na limitação ao acesso à interrupção voluntária de gravidez e no aumento de violência sexual e de género, entre outras.
Há muito que os índios Guarani no Uruguai e no Paraguai utilizam este arbusto da Amazónia como suplemento estimulante, fortificante e gerador de tónus muscular. Use-o em nome da sua beleza.
“O que acontece com o mundo acontece connosco” é o mote da edição de 2021, que hoje arranca e convida a refletir sobre o papel da humanidade no seu relacionamento com o planeta. As exposições, de entrada gratuita, decorrem em espaços no Porto, em Lisboa e em ambiente virtual.
Quando estamos rodeados de pessoas com atitude negativa, é difícil manter boas energias e espírito positivo. Aprenda nove truques para manter o sorriso e não se deixar contagiar.
Condiciona as nossas vidas em várias dimensões, pessoal, social, profissional, emocional com efeitos verdadeiros nefastos. Baseado na comparação, impede de ver genuinamente a realidade, gerando mal-estar e incapacidade de mudança.
A proibição do arrasto de fundo em águas profundas, adotada pela UE em 2016, pretende proteger corais de profundidade e outras espécies marinhas vulneráveis. Uma nova avaliação da Comissão Europeia mostra que a lei existente é adequada, mas tem de ser aplicada. CE quer fechar o acesso a ecossistemas
A associação ambientalista Zero, em parceria com a Global Footprint Network, atualiza os dados relativos à pegada ecológica de Portugal. A associação alerta que todos os anos esta data chega mais cedo e que Portugal deve aproveitar os fundos europeus para reduzir a sua pegada ecológica.
Muitos aspetos da nossa personalidade são influenciados pelos astros e a nossa personalidade sexual não é exceção. Fique a saber como se comporta cada signo na hora ‘H’ e também com que signos é mais compatível.
Temos uma capacidade limitada de perceção. Por enviesamentos da forma como pensamos; e por design biológico do nosso sistema humano. Mas não acredites em mim. Faz a experiência que aqui proponho.