Independentemente de todas as outras recomendações que podem ser feitas para minimizar o stress na nossa vida, o riso é um método alegre e eficaz de cuidado de saúde preventivo que se enquadra como uma das respostas mais diretas, fáceis e eficazes para dissolver o stress.
Mais conhecido como o melhor amigo do homem, o cão é não só uma grande companhia como pode também ser um elemento essencial para a sua saúde. A instrutora de cães de assistência, Daiana Ferreira, explica-lhe tudo acerca das intervenções assistidas por animais.
É uma visão conhecida da maioria das famílias: crianças e jovens inclinados sobre um smartphone, tablet, consola ou computador, durante horas, perdidos no mundo digital. Será que é tempo a mais, perguntam os pais? Esta é a pergunta errada, segundo um estudo que diz que a forma e não o tempo é que é
Ter relações sexuais no período noturno é fantástico, mas há algo de especialmente bom em fazer uma pausa (sensual) a meio da tarde de um dia de verão.
Autora de vários livros, a nutricionista Lilian Barros difunde o conceito detox para um melhor bem-estar. Assim, em plena época de dietas, desafiámo-la a partilhar dez das suas melhores receitas detox para diferentes fins. Ora leia e descubra a receita certa para si. Veja as imagens das receitas na
Todos os anos, o Dia da Sobrecarga da Terra marca a data em que a humanidade usou todos os recursos biológicos que a Terra pode renovar durante todo o ano. A COVID-19 causou a contração da pegada ecológica da humanidade, demonstrando que é possível, num curto espaço de tempo, alterar os padrões de c
A primeira vaga das peças LEGO criadas a pensar nas crianças com deficiência visual foram lançadas em sete países, prevendo-se a sua chegada a 20 nos próximos seis meses. A LEGO Foundation e o Grupo LEGO dão início à primeira vaga do programa em parceria com organizações para invisuais, para ajudar
O Parque Eduardo VII volta a receber um dos mais importantes certames da cidade de Lisboa. De 27 de agosto a 13 de setembro, em ano de pandemia, a feira adapta o formato e a programação para garantir a manutenção do distanciamento social. Ainda assim, no ano em que celebra 90 anos, a edição de 2020
Apesar de atualmente se tratar de uma doença de países tropicais e subtropicais, a malária já esteve presente e é de declaração obrigatória em Portugal. O país regista uma média de 200 casos importados por ano, maioritariamente em portugueses que estiveram nos PALOP. A 20 de agosto, assinala-se o Di
Ainda vai gozar férias e só lhe falta reservar aquela casa fantástica? Antes de a arrendar, siga alguns conselhos a ter em conta na hora de assumir este compromisso. E boas férias.
Descubra como a astrologia pode influenciar a sua saúde. Este signo do zodíaco está diretamente relacionado com o equilíbrio e a diplomacia e que consequências pode ter a sua manutenção.
Descoberta pode contribuir para o desenvolvimento de novos medicamentos para combater doenças associadas ao envelhecimento prematuro e ao envelhecimento fisiológico. Equipa envolveu cientistas de Portugal, França, Espanha, Alemanha e Reino Unido.
Um destino Clean & Safe, isolado, de beleza inigualável, banhado pelas águas do Sado que no estuário se encontram com o Atlântico e onde em terra vigora uma riqueza natural única aliada a um património histórico milenar: é assim a península de Tróia, onde os dias de verão são vividos a dois, com ami
Nem tudo o que parece é e estes alimentos são prova disso. Embora pareçam saudáveis, afinal não são assim tanto. Se está com especial cuidado com a sua alimentação, fique a saber quais são.
A Serra da Estrela Riders Challenge, de inscrição gratuita, vai decorrer de 15 de agosto a 18 de outubro. Ao contrário dos eventos com data específica, neste desafio os participantes têm cerca de dois meses para alcançarem o objetivo final: a conclusão de três etapas.
Esta nova forma de viver o verão traz-nos desafios no que vestir. Aqui ficam as dicas para levar o calor consigo, para qualquer praia, piscina ou sunset, sempre em grande estilo.
Este é um projeto boutique que tem como intenção partilhar vinhos com perfil ousado e diferenciador, em contraste com o classicismo de uma das mais emblemáticas regiões vinícolas do mundo.
“Sagres Sunset Shots” apresenta pela primeira vez ao mundo o pôr do sol em Sagres combinado com música nos dias 14, 15 e 16 de agosto. Todos estes sunset shots serão de curta duração e vão ganhar vida online com a transmissão em live streaming em várias plataformas.
A festa está integrada no Ciclo "12 em Rede | Aldeias em Festa 2020", que decorre de setembro a novembro. A aldeia conserva várias marcas da permanência de uma comunidade judaica, visto ter sido um dos refúgios do povo judeu na Península Ibérica.
O tempo é uma unidade de medida muito peculiar, já que de facto pauta pela relatividade da nossa perceção da sua passagem. Contudo, na nossa realidade tangível, a medição do tempo tornou-se numa estratégia necessária de organização, tanto interna como externa, e uma referência estrutural no nosso qu