Iniciativa ‘Onda Segura’ decorre durante o mês de agosto de norte a sul do país. Estão previstos dois workshops distintos, um para o público em geral e outro para surfistas e praticantes de outras modalidades aquáticas.
Alguns estudos revelam que, afinal, nem tudo o que se diz sobre os benefícios do pequeno-almoço será verdade. Ainda assim, saiba porque não deve saltar esta refeição.
Embora uma dieta saudável, em geral, possa incluir deslizes ocasionais, um casamento desgraça sempre o trabalho árduo de meses de dieta. Conheça formas de evitar a ruína da sua dieta sem deixar de se divertir.
São dois regimes alimentares em amplo crescimento, que têm comum a não ingestão de carne ou peixe. Mas têm algumas diferenças entre si que causam ainda alguma confusão. A nutricionista Catarina Correia ajuda-nos a distinguir o veganismo do vegetarianismo.
Os valores e as tradições da região de Melgaço estão em destaque entre os dias 2 e 16 de agosto, com o “Melgaço em Festa”. O Festival Internacional de Folclore, O Mercado Medieval e a Festa do Emigrante fazem parte dos pontos altos do programa.
Festival do Marisco, em Olhão, Festival da Sardinha, em Portimão, e Noite Branca, em Loulé, são algumas das atrações que a região mais procurada no mês de agosto tem para lhe proporcionar. Para além da boa praia, claro.
Assinala-se a 1 de agosto o Dia Mundial do Cancro do Pulmão. Anualmente são diagnosticados cerca de quatro mil novos casos em Portugal e mais de dois milhões em todo o mundo deste tipo de cancro, sendo aquele que apresenta um maior nível de mortalidade.
Num percurso de 5 km, os participantes vão correr na companhia de muita espuma e brilho de led sticks. A iniciativa acontece no âmbito do Côa Summer Fest, ao anoitecer do 1 de agosto.
É provável que, em algum momento, já tenha ouvido falar no famoso Princípio de Pareto, que diz que 20% do que faz dão origem a 80% dos resultados que obtêm. Este conceito foi identificado pelo economista Vilfredo Pareto, no início do século XX. Por Vivian Baumann.
Uma pesquisa levada a cabo por investigadores da Faculdade de Medicina da Universidade da Pensilvânia constata que o consumo de álcool e as dietas ricas em gordura usam os mesmos circuitos cerebrais.
A propósito do Dia Mundial do Orgasmo, que se celebra a 31 de julho, um inquérito nacional quis averiguar quais os pontos que o homem não deve esquecer de estimular na hora de lhes dar prazer.
Que ter amigos faz bem ninguém duvida. Mas as relações interpessoais mudaram muito com a introdução das novas tecnologias nas nossas vidas e já há muitos estudos a analisar as consequências da sua ‘intromissão’ no meio das amizades. Conheça algumas conclusões de estudos nacionais e internacionais qu
As vítimas mais comuns são traficadas para exploração sexual e também para trabalhos forçados e outras formas de exploração e abuso. O Dia Mundial de Combate ao Tráfico de Pessoas assinala-se a 30 de julho.
A definição de corpo perfeito não existe. É uma utopia resultante de um conceito de moda, que todos os anos nos quer vender medidas e moldes que nos definem a silhueta, quer em designs de roupa, quer em atividades físicas ou até em produtos de suplementação e de cosmética. Tudo isto para se alcançar
Relatório do Programa Nacional para as Hepatites Virais 2017-2018 é hoje apresentado, bem como o roteiro de ação para o biénio 2019 – 2020. Até ao presente foram autorizados cerca de 25.000 tratamentos, sendo que 14.000 pessoas foram curadas.
No Dia Mundial das Hepatites, assinalado a 28 de julho, a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal revela ainda que a percentagem aumenta junto dos diabéticos, já que dois terços das pessoas com esta doença apresentam fígado gordo.
Pesquisadores do King's College de Londres avaliaram quanta proteção solar as pessoas realmente recebem, com base na aplicação típica que fazem do produto. E, afinal, esta está bem abaixo do pretendido. Mas tudo tem a ver com a espessura do produto aplicado.
Um estudo realizado no Reino Unido mostra que quase um quarto dos consumidores já opta pelas vertentes à base de plantas. Já entre as camadas mais jovens essa percentagem sobe para 33%. Aveia, coco e amêndoa são os sabores prediletos.
Muitas pessoas estão a deixar de consumir alimentos sem glúten, mesmo sem terem indicação médica para os retirarem da sua alimentação. A ideia será, supostamente, fazerem uma alimentação mais saudável. Será mesmo assim? A nutricionista Catarina Correia explica os principais pontos a ter em conta.
Uma bela praia, uma maratona, um recorde mundial, um mercadito e fogo de artifício são ‘apenas’ algumas das atrações que pretendem levar muitas pessoas a São Martinho do Porto no fim de semana de 26 a 28 de julho. A maratona de 24h de spinning começa esta noite.