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O chocolate, independentemente do tipo, será sempre um alimento calórico decorrente da quantidade de açúcar e gordura que apresenta. Tome nota das explicações da nutricionista Sofia Oliveira Pinto.
Durante o outono é importante reajustarmos a nossa alimentação, devido à necessidade de nos adaptarmos às novas temperaturas mas, também, de forma a protegermo-nos das indesejadas gripes e constipações tão típicas desta época. Siga os conselhos da nutricionista Joana Bernardo.
Conheça as conclusões de um inquérito online levado a cabo pelo reconhecido blogue de sexo e relações Volonté, detido pela marca sueca de brinquedos sexuais Lelo.
É comum sermos confrontados com situações de bullying que nos chocam e que fazem com que, quase todos, fiquemos em estado de alerta e de alguma forma nos queiramos aliar contra o bullying.
O Personal Trainer Luis Martins apresenta 8 exemplos de exercícios que podem ser utilizados num programa de treino para perda de peso, sem recorrer a exercício cardiovascular.
A Feira Internacional de Estética, Cosmética e Cabelo vai decorrer entre os dias 5 e 7 de outubro, em Lisboa, e reunir diferentes marcas e empresas de renome do universo da beleza.
De 27 a 29 de setembro, há recordes para bater, folhas para celebrar e inscrições para fazer na Rádio Miúdos, antes de o prazo terminar! No Norte, há um festival de surf e uma festa imperdível em Serralves. Descubra os monumentos e teatros em Lisboa e não perca o cinema de animação no Algarve!
O copo menstrual é um dispositivo utilizável durante o período menstrual. É uma alternativa simples, prática, higiénica e económica aos absorventes íntimos. Fomos saber a opinião da médica ginecologista Daniela Sobral.
Até que ponto é que as temperaturas elevadas ou o frio aumentam a probabilidade de gripe e outras doenças respiratórias? As explicações são do médico Viriato Horta, especialista em Medicina Geral e Familiar.
Para muitas mulheres, lembrar-se de tomar a pílula todos os dias à mesma hora pode ser um desafio. Escola, trabalho, viagens, família ou outras distrações podem facilmente resultar em esquecimento.
A 28 de setembro próximo comemora-se o Dia Mundial do Coelho, um animal dócil e amigável. A antecipar o momento, partilhamos alguns conselhos pela voz da médica veterinária Susana Mendes. Dicas para garantir um ambiente seguro e os cuidados adequados a estes animais.
A Semana da Moda de Paris arrancou esta segunda-feira com o desfile da L'Oréal Paris que se realizou na Ópera Garnier. "Walk Your Worth" foi o tema escolhido para o desfile que, à semelhança de anos anteriores, pretende celebrar todos os tipos de beleza e promover o empoderamento feminino. Jane Fond
Para os mais jovens, existem algumas metas financeiras que são difíceis de alcançar sem recorrer a um empréstimo. Descubra se o crédito pessoal pode ser uma solução.
As varizes pélvicas são veias dilatadas que surgem principalmente na mulher, afetando o útero, mas que também podem afetar as trompas de falópio ou os ovários. Um artigo do Professor Doutor Tiago Bilhim, radiologista de intervenção.