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Quer seja para comer a cru, quer seja cozinhado, cada vegetal pede-nos uma preparação própria. Em comum, o facto de, em todos os casos, os limparmos de partes deterioradas, duras e da terra.
O pé é o alicerce do organismo humano, ajudando-nos a manter o equilíbrio, permitindo, com a sua especificidade dinâmica, que o sangue seja bombeado em sentido ascendente. Posto isto, será que usa sapatos adequados?
Existem vários alimentos com um elevado teor de colesterol, mas que devem fazer parte da nossa dieta alimentar devido aos seus benefícios nutricionais. Conheça as recomendações da nutricionista Jenifer Duarte.
As palavras que ilustram o título desta entrevista são da coach espanhola María de Mondo, autora do livro “Eu, Ego”. Para a autora, o ego é o maior obstáculo à nossa felicidade. Há que debelá-lo por ser fonte de “inseguranças, medos, pensamentos negativos”. Por detrás deste ego, está o verdadeiro eu
Uma vida aparentemente perfeita, uma casa linda, frente ao mar...Em “A Mulher do Médico”, o inglês Daniel Hurst cria o quadro idílico. Mas, “não há bela sem senão”. O autor é exímio a tecer thrillers psicológicos. Há segredos que se pagam caro. Do livro, publicamos o primeiro capítulo.
Os efeitos associados ao consumo de álcool continuam a ser uma incógnita para muitas pessoas. Conhece realmente todos os riscos? As explicações e conselhos são do nutricionista Vítor Guerra.
Manuel Luís Goucha, Rui Oliveira Nunes, e Tiago Charrua estão a passar férias em Florença e foram almoçar a um dos restaurantes da cadeia norte-americana de fast food.
Servir sopa traz-nos um grande leque de possibilidades no que toca a decorar e acrescentar sabor ao prato. Ervas aromáticas picadas, pompons de natas, croûtons estaladiços, chalotas aos cubinhos, depois de refogadas, são algumas das deliciosas opções.
O ciclo de conversas com escritores que, desde 2011, já reuniu mais de 28 mil espetadores em diversos espaços da cidade do Porto regressa a 22 de setembro. O lançamento do evento decorre na Biblioteca Municipal Almeida Garrett, com a presença do jornalista e escritor Germano Silva.