Os casais que estão a enfrentar problemas de relacionamento, em consequência do confinamento forçado, podem agora usufruir de aconselhamento online gratuito. A iniciativa “Fale Comigo”, da sexóloga e especialista em inteligência emocional, Aline Castelo Branco, pretende ajudar a ultrapassar os desaf
Sempre vivi com a ideia de que pertencia a uma geração privilegiada. Nasci em liberdade, em 1975, nunca me faltou nada, andei à escola, na universidade, saí muito com amigos, fiz algumas viagens, comecei a trabalhar… Sempre tive esta ideia em comparação com as gerações precedentes, em que se viveu d
Qual o impacto desta pandemia na nossa alimentação? O que precisamos de mudar? Como será o nosso comportamento alimentar perante estas medidas de isolamento social?
Neste mês seremos chamados a ver como estão os nossos alicerces, as nossas fundações, pois receberemos o retorno do que fizemos e não fizemos, não como castigo, mas como forma de assumir a força interna e a responsabilidade total da nossa vida.
Apesar da redução da taxa de mortalidade por AVC registada nas últimas décadas, esta patologia continua a representar a principal causa de morte e de incapacidade permanente no nosso país. Por hora, três portugueses sofrem um AVC, um dos quais não sobrevive. Dos restantes, metade ficará com sequelas
O ingresso do Sol ao signo de Carneiro, no passado dia 20 de março, traz consigo o novo ano astrológico. Com a entrada da primavera no hemisfério norte, onde o dia é igual à noite, e o ponto vernal zero no zodíaco tropical em Carneiro, é o renascer, um novo recomeço.
O plástico é muito usado na nossa sociedade moderna com as taxas de produção global a aumentarem anualmente desde há décadas, criando um grave problema ambiental que urge resolver.
Estudo quis saber o que pensam os portugueses sobre a pandemia provocada pelo novo coronavírus. Para além de todos os receios, a confiança nos profissionais que continuam a trabalhar para manter o país funcional é quase máxima.
O festival invade as varandas, pátios e janelas de todo o país, no dia 29 de março, com uma programação cultural diversificada. Iniciativa reforça movimento #fiqueemcasa e combate isolamento social.
A Hora do Planeta celebrada mundialmente torna-se este ano digital e convida todas as pessoas e entidades a desligarem as suas luzes durante uma hora, como apoio à proteção do ambiente. O apagão que acontecia em simultâneo em vários monumentos no mundo passa este ano para uma iniciativa digital, com
A Serra da Arrábida e as Ilhas dos Açores estão entre os dois dos melhores espaços abertos da Europa, para onde muitos viajantes querem viajar depois da crise. O desejo é encontrar espaços livres, de horizontes naturais abertos, que os façam esquecer as paredes das suas casas.
A primeira sessão decorre hoje e é dedicada ao tema “Cuidadores de lares e cuidadores informais: tudo o que devem saber sobre a COVID-19”. A participação é aberta.
Nesta altura de pandemia disseminada, é prudente evitar-se transações com dinheiro já que o mesmo está constantemente em contacto com várias mãos, sendo algo muito pouco higiénico. Recorra a aplicações bancárias ou ao MB WAY, que já permitem realizar várias transações de forma segura e cómoda. Os ca
Trata-se de um site gratuito, sem fins lucrativos, criado no âmbito do #tech4COVID19, uma iniciativa de um grupo de empreendedores que está a criar soluções tecnológicas para ajudar a população a ultrapassar os desafios trazidos pela pandemia.
Cada pessoa vive de diferente forma o luto, mediante as culturas, o meio em que está inserida e o próprio contexto da perda. No entanto, considera-se que vivenciá-lo de forma natural é ultrapassar o processo de luto através da realização de diversas tarefas, distribuídas ao longo de um continuum de
Estudo realizado por uma equipa multidisciplinar de várias universidades analisou sintomas de depressão, ansiedade e stress em crianças portuguesas em idade escolar. Os investigadores concluíram também que as crianças de Lisboa reportam mais frequentemente sintomas do que as de Coimbra e do Porto.
Nos antigos textos da Ayurveda, o tulsi ou manjericão-sagrado é referido como ‘o incomparável’, ‘remédio natural da natureza’ e ‘a rainha das ervas’. É reverenciado como um elixir da vida pelas suas propriedades medicinais e espirituais. Não confundir com o comum manjericão doce.
Numa altura em que fomos obrigados a aprender e a pôr em prática a chamada etiqueta respiratória, que tal aproveitarmos a onda e aprendermos também um bocadinho de etiqueta digital? A intercomunicação agradece.
No Dia Mundial da Tuberculose, assinalado a 24 de março, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia alerta para o facto de não se poder baixar a guarda no combate à tuberculose. Esta doença é responsável pela morte de 1,5 milhões de pessoas anualmente no mundo.