Durante quatro dias, as padeiras de Ílhavo ensinam a amassar, tender e esperar pela cozedura das famosas Padas, feitas com farinha de trigo não refinada proveniente de moagens tradicionais e cozidas num forno aromatizado com lenha de pinho. Se quer fazer esta viagem ao passado, vá a Ílhavo de 19 a 2
Entre 2020 e 2050 o excesso de peso e as doenças associadas vão reduzir a esperança de vida em cerca de três anos. Em Portugal, a solução pode passar por mais prevenção e comparticipação dos tratamentos, ressalta a Sociedade Portuguesa Para o Estudo da Obesidade, no Dia Mundial da Obesidade, assinal
A colaboração das crianças nas tarefas domésticas é algo que deve fazer parte da rotina das famílias, sem as massacrar nem impor regras demasiado rígidas. O pediatra Hugo Rodrigues ajuda-nos com algumas sugestões consoante as idades.
As orelhas em abdução podem ser corrigidas em a partir dos cinco anos, para que se evitem problemas de autoestima e episódios de bullying recorrentes. Contudo, também é possível a sua realização em idade adulta sem qualquer prejuízo nos resultados.
A quarta edição do Festival do Contrabando decorre de 27 a 29 de março, em Alcoutim (Portugal) e Sanlúcar de Guadiana (Espanha). Um mercado de época, bandas de música de rua, oficinas de artesanato e gastronomia local são algumas das atrações propostas para recordar aquele que foi o modo de vida de
Haveria muito a dizer sobre a forma geométrica do mapa astrológico, o círculo é um perfeito símbolo de unidade. O tema é uma mandala, isto é, uma visão do mundo, encerrada num círculo geometricamente dividido, cuja estrutura ajuda à meditação.
Estes destinos são ideias para quem gosta de viajar e de se aventurar. Seja um safari em África ou escalar o “teto do mundo” nos Himalaias, o que importa é fazer as malas e partir à aventura.
Na primavera deste ano chega a Lisboa a startup americana que irá ligar os turistas à população local, através de guias locais e numa lógica de partilha de histórias e momentos inesquecíveis. O objetivo é depois estender-se a todo o país.
O Dia Mundial das Doenças Raras é comemorado, anualmente, no último dia de fevereiro (28 ou 29), em mais de 80 países. Sendo 2020 um ano bissexto, este dia é assinalado também num dia raro que acontece a cada quatro anos. O mote para o médico Luís Brito Avô explicar o que são consideradas doenças ra
Uma das grandes tendências da estação ganha destaque e transfere-o todo para si. Simples e elegantes, os looks em branco integral são uma verdadeira afirmação de estilo.
Existem vários procedimentos na medicina estética que ajudam a rejuvenescer o rosto sem recorrer à cirurgia. O ácido hialurónico e a toxina botulina são os principais componentes e têm uma multiplicidade de aplicações. Mas não só… David Rasteiro, cirurgião plástico, explica-nos como funcionam estes
Viajar confortavelmente, sentir-se mimado e chegar ao seu destino descansado é o sonho de muitas pessoas, mesmo que ainda seja um luxo a que nem todos podem chegar. Descubra o que oferecem estas companhias aéreas nas suas ofertas executivas.
Na Ayurveda enfatiza-se o período de preconceção como tão ou mais importante que o próprio período da gravidez. Tomar tempo para a preconceção oferece a oportunidade de sonharmos e proporcionarmos o melhor de nós para a criança vindoura.
Ser sexy está dentro de cada mulher. Basta saber usar os seus próprios recursos e mostrá-los ao mundo. Como? A sexóloga Aline Castelo Branco explica. Tudo começa pela autoestima...
Regra geral, o sushi é considerado uma refeição nutritiva, saudável e rica em ácidos gordos ómega-3. Será mesmo assim? Os nutricionistas da plataforma 'Authority Nutrition' puseram esta especialidade japonesa à prova. Ora veja.
Durante algumas horas, o desafio é guardar as nossas máscaras sociais quotidianas e dar lugar, pelo anonimato adornado por uma máscara escolhida, a aspetos da nossa verdadeira identidade.
Esta é a melhor definição daquilo que podemos considerar o caminho para se viver a plenitude de um comportamento de verdadeira sustentabilidade, na saúde e em sociedade.
‘Pequeno-almoço de rei, almoço de príncipe e jantar de pobre’. O provérbio popular tem nova validação científica, segundo uma pesquisa realizada na Alemanha, que constata que comer mais de manhã em vez de ao jantar consegue prevenir a obesidade. A responsável é a termogénese.
Esta é a altura do ano em que se instala a loucura um pouco por todo o lado, com desfiles coloridos, disfarces inacreditáveis e festas de carnaval que duram até de madrugada. Conheça as festas carnavalescas mais impressionantes do mundo.
A maior montra de turismo em Portugal está a chegar para mostrar o que de melhor o país e o mundo têm para oferecer na área das viagens e do turismo. O Porto e o Norte é o destino nacional convidado desta 32ª edição. A nível internacional, a República Dominicana vai estar em destaque como convidado
Há uma divergência entre o genoma humano que foi evoluindo nos últimos 2,3 milhões de anos e a dieta base dos últimos 50 anos, pouco diversificada e pobre em micronutrientes. Um estudo diz que é necessário realinhar a concordância genoma/nutrição para o ser humano prosperar.