É frequentemente observada em ambientes de trabalho precários, onde existe um desequilíbrio entre a elevada procura de trabalho e o número de trabalhadores
Quem não gosta de saborear um refrigerante bem fresco numa tarde quente? O problema está no quão prejudicial pode ser para a saúde. O consumo frequente de refrigerantes não é saudável e nós explicamos-lhe as várias razões.
O Dia da Mãe está quase a chegar e nada melhor do que uma surpresa doce feita a mãos mais pequenas. Estes cupcakes são muito famosos e têm um ar super profissional, mas são muito fáceis de fazer.
Alguma vez já se perguntou como é que algumas pessoas parecem ter tempo suficiente para fazer tudo o que querem, enquanto que outras estão sempre a correr contra o relógio?
A principal causa de morte a nível mundial são as doenças cardiocerebrovasculares (DCCV), das quais se destacam o Acidente Vascular Cerebral (AVC) e o Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM), que são responsáveis por aproximadamente cerca de 85% de todas as DCCV.
A pandemia levou um grande número de empresas a adotar uma configuração de trabalho híbrido ou remoto como o seu novo normal, especialmente depois de observarem o aumento das taxas de produtividade e uma elevada satisfação dos colaboradores nestes modelos.
Os problemas de coração representam quase um terço das mortes em todo o mundo. A par do não fumar, do exercício e de evitar o stress, a alimentação é um dos principais atores para a manutenção da saúde do coração. Há alimentos que podem influenciar a pressão arterial, os triglicerídeos, os níveis de
Alimentar o bebé dá a oportunidade de criar fortes laços de afeto entre a mãe e a criança. Esses laços de afeto incluem um conjunto de benefícios psicológicos, nutricionais, imunológicos e fisiológicos, quando se trata do aleitamento materno. Mas é a partir dos 6 meses (ou em determinadas situações
Empresas que não valorizam nem investem nos seus colaboradores colocam em risco o seu próprio sucesso e estendem a ‘passadeira vermelha’ à fuga dos talentos. Em contexto de trabalho remoto, o desafio é ainda maior. Saiba como reconhecer uma empresa com um ambiente de trabalho saudável e positivo.
A doença cardiovascular é a principal causa de morte precoce a nível mundial e afeta tanto homens como mulheres. O cardiologista Davide Moreira dá algumas pistas para identificar se está em risco.
É nas subtilezas da confeção, bem como através de saberes passados de geração em geração, que assenta a riqueza da gastronomia regional portuguesa. E se há pratos identificadores do património culinário algarvio, o carapau alimado é, sem dúvida, um deles.
Muitas pessoas não sabem sequer que existe uma diferença entre estes dois termos. Pois fique a saber que pode até engordar a comer produtos 'diet', apesar de o termo aludir a dieta. Se fazer um regime alimentar cuidado está na sua lista de prioridades, veja quais são as diferenças para conseguir fa
Se está entre as pessoas que diz recorrentemente que o seu dia precisaria de ter 48h para realizar tudo o que tem planeado, este artigo é para si. Pare cinco minutos para ler o que a Adecco Portugal recomenda ao nível de ferramentas digitais que podem ajudar a organizar melhor o seu tempo, listar ta
Já as provou? Finalmente chegaram, para fazer as delícias de quem por elas espera todo o ano. Este bonito fruto é rico em antioxidantes, pouco calórico e esconde muitos outros benefícios. Conheça-os de seguida e... desfrute.
É amante da natureza? Esqueça a confusão das cidades e embrenhe-se no meio das árvores, do chilrear dos pássaros e da água a correr. Estes são alguns dos parques nacionais mais bonitos da Europa, e entre eles estão dois portugueses.
O poder da pimenta vermelha, ou pimenta malagueta, é conhecido pela sua ardência na língua, a qual estimula a circulação do corpo, aumenta o metabolismo e faz reduzir o crescimento das células de gordura e das células cancerígenas.
Chama-se onicofagia e é um vício que ao permanecer na idade adulta por tornar-se perigoso para a saúde. Está associada a episódios de ansiedade, nervosismo, stress, tédio ou até fome.
Numa rotina cada vez mais intensa, onde é necessário conciliar uma série de tarefas e o multitasking é privilegiado, é quase impossível não viver sem stress.
Além de ser uma atividade física divertida e uma forma de expressão artística, a dança beneficia o bom funcionamento do cérebro e a saúde. Ora descubra mais na altura em que se assinala o Dia Mundial da Dança, a 29 de abril.