Portugal é um país pequeno, mas tem inúmeros locais para descobrir nas férias de verão sem que para isso tenha de levar um rombo na carteira. Desde as serras com paisagens de cortar a respiração, passando por aldeias à moda antiga e pelas praias com areais infindáveis, há de tudo um pouco. Descubra
É através do ritmo circadiano da terra que o nosso corpo cumpre com todos os ritmos fisiológicos, psicológicos e bioquímicos que influenciam a nossa saúde.
Varia de mulher para mulher e de fonte para fonte. Mas genericamente concorda-se nos vários tipos de clímax sexual que uma mulher pode experienciar. Conheça-os de seguida.
Os personal trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade desenvolveram um plano com oito exercícios para um treino em dupla. Através desta metodologia de treino, será possível melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período, bem como conseguir um gasto calórico acima da médi
Seja nos subsídios de férias e de Natal, na devolução do IRS ou através de outra qualquer receita extra, esta é oportunidade perfeita para economizar e criar o seu colchão financeiro.
A semana de trabalho é extenuante, os problemas avolumam-se, a vida está virada ao contrário... e o mau humor instala-se. E apostamos que o que lhe apetecia mesmo agora era algo bem calórico, verdade? A culpa não é só sua. Os cientistas dizem que a perspetiva sobre o horizonte temporal influencia as
O consumo excessivo de sal é uma das principais causas para o desenvolvimento desta patologia. Uma das formas que permite a redução da ingestão de sal é o uso de ervas e especiarias nos seus cozinhados.
Existe uma maneira mais saudável de ter uma pele bonita e bronzeada sem necessidade de uma exposição irresponsável e inimiga da pele: o autobronzeador.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, estima-se que cerca de 1% da população mundial tenha sido infetada pelo vírus da hepatite C, o que representa cerca de 70 milhões de indivíduos. Já em Portugal, calcula-se que 40 mil, quase 0,5% da população, possa estar infetada com o vírus.
A astrologia pode influenciar o comportamento da mulher enquanto mãe. Conheça as características mais marcantes de cada uma e veja se encaixa no seu perfil ou no da sua mãe..
Todos sabemos que o tabaco prejudica a saúde. Mas não só, prejudica também a imagem de quem fuma. Pele, dentes celulite, varizes… tudo se agrava com o tabaco. Veja agora em pormenor os malefícios que o tabaco provoca à beleza.
Já é tempo de usar e abusar das saladas. Hermínio Costa, chef do restaurante Egoísta, na Póvoa de Varzim, propõe uma sugestão bem fresca e amiga da linha.
As doenças provocadas pelas picadas de mosquitos continuam a matar anualmente milhões de pessoas pelo mundo inteiro. Para alertar para estes perigos, falámos com a dermatologista Helena Toda Brito.
A gluteoplastia consiste na colocação de próteses de silicone na parte superior do sulco interglúteo onde o médico alcança o músculo. Tem a vantagem de se conseguir exatamente a forma e o volume pretendidos.
A doença venosa crónica ganha novas preocupações no verão, pois além de os sintomas se agravarem está muitas vezes associada a problemas de imagem que influenciam o dia a dia. E no sexo feminino a preocupação é ainda maior.
“Devia começar a fazer exercício…”, “Tenho de perder peso, só que…”, “Gostava de ter paciência, mas…”, “Preciso de mudar a minha vida…”. Quando dizemos que queremos algo e não fazemos por isso, será que nos auto sabotamos?
A corrida não é a única modalidade que treina a resistência cardiovascular - existem outras que, de forma eficaz, contribuem para um coração mais ativo.
A comida não é só apelativa para o paladar, ela também seduz em fotos gulosas nas redes sociais. Para ser um foodie de mão cheia, basta seguir algumas dicas para conseguir o melhor ângulo daquela pizza, daquele risotto ou das cores de uma deliciosa sobremesa.
Por representar a água oculta, ou água pantanosa, podemos encontrar ligações com o oculto. E se esta casa tiver planetas podemos quase dizer que são mediúnicas e têm aptidões parapsicológicas.
É frequentemente observada em ambientes de trabalho precários, onde existe um desequilíbrio entre a elevada procura de trabalho e o número de trabalhadores