Viral Check

Nos meses mais frios, é comum a pele ficar mais seca e gretada, inclusive na zona dos lábios. Na altura de decidir que produto comprar, há quem fique na dúvida sobre se deve optar pela vaselina ou por um batom hidratante (também conhecido como batom do cieiro). Qual o produto mais adequado? Que cuid

Os bombons em forma de coração, as músicas românticas e as publicações repletas de declarações de amor partilhadas nas redes sociais são já uma tradição de São Valentim. Mas o que o mundo digital não mostra é que, muitas vezes, por trás da fachada de um mural perfeito, esconde-se uma relação tóxica,

Nas últimas semanas, as notícias têm dado conta do diagnóstico de alguns casos de sarampo em Portugal. O mais recente diagnóstico reportado é o de um rapaz de 29 anos na zona Norte do País e trata-se de um caso secundário, ou seja, de transmissão direta por outro caso diagnosticado já este ano na re

A água do mar, um quarto escuro, aranhas, palhaços ou agulhas. Qualquer objeto, ser vivo ou ambiente podem desencadear uma sensação de pânico em determinadas pessoas. Mas o que é uma fobia? O que a distingue do medo? E como tratar? Em declarações ao Viral, João Palha, psiquiatra e diretor clínico da

Manchas vermelhas que se transformam em pequenas bolhas cheias de líquido e que causam muita comichão. É este o sintoma mais visível da varicela, uma doença viral comum na infância, mas que também pode afetar adultos que não tenham tido contacto com o vírus que a provoca quando eram mais pequenos. A

Os andarilhos (também conhecidos como “aranhas” ou “andadores”) continuam a ser utilizados por algumas famílias por permitirem à criança mover-se, mesmo que não saiba andar. Além disso, há cuidadores que acreditam que os andarilhos ajudam o bebé a aprender a andar mais rápido. Mas será mesmo verdade

A pílula do dia seguinte, nome pelo qual é conhecida a contraceção oral de emergência, serve para evitar uma gravidez não desejada ou não planeada após uma relação sexual desprotegida ou quando a contraceção regular falha.  Apesar de já ser vendida em Portugal desde 2001, há várias dúvidas e mitos s

Encostar o bebé num dos ombros, numa posição vertical, e dar-lhe pequenas palmadas nas costas à espera que a criança liberte algum ar é uma das técnicas usadas para pôr o bebé a arrotar depois de mamar. Este é um hábito que atravessa gerações, mas será recomendado? E quando o bebé não arrota é sempr

As lagartas do pinheiro, como o nome indica, são insetos que vivem nos pinheiros. Por norma, em dezembro, já existem ninhos nos ramos das árvores, entre janeiro e maio, começam a surgir filas de lagartas ao longo dos pinheiros e, na primavera, estes insetos libertam os seus pelos. Em declarações ao

O Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, que se celebra a 4 de fevereiro, pretende sensibilizar e consciencializar a população para um dos maiores problemas atuais de saúde pública, a doença oncológica. Neste contexto, destaco o cancro da próstata, o tumor mais frequente nos homens em Portugal. É fund

“Hoje sinto-me deprimido”, “Estou ansioso que este dia passe”, “Que dia deprimente”, “Aquela situação deixou-me ansioso”. Frases como estas são comuns e nem sempre são sinónimo de que estamos perante uma depressão ou uma perturbação de ansiedade.  Sentir tristeza e ansiedade em determinados momentos

O cancro é uma das principais causas de morte em todo o mundo e milhões de pessoas vivem, atualmente, com um diagnóstico da doença. Ainda assim, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), “entre 30 e 50% dos cancros podem ser prevenidos”, se os fatores de risco forem evitados e as estratégias de

Circula nas redes sociais um vídeo em que se alerta para as conclusões supostamente “chocantes” de um artigo científico: “Uma em cada três mulheres que bebeu Cola Diet (o equivalente à Cola Zero, em Portugal) durante a gravidez teve um filho com autismo”, diz um dos intervenientes do vídeo. O segund

Beber água com gás é um hábito recomendado por alguns profissionais de saúde para substituir o consumo excessivo de refrigerantes. No entanto, a crença antiga de que a água com gás descalcifica ou desmineraliza os ossos pode levar algumas pessoas a evitarem esta troca. Mas será este receio fundament

O melhor creme hidratante, o esfoliante mais eficaz ou a ordem “certa” para usar os produtos. Qualquer pergunta sobre “skincare” (cuidados de pele, em português) parece poder ser respondida com uma simples pesquisa por palavras-chave no TikTok. A procura por “retinol” dá origem a milhares de vídeos

Não é novidade que fumar faz mal à saúde. Além da nicotina, um cigarro tem cerca de 7000 compostos químicos prejudiciais à saúde, dos quais 70 são cancerígenos – entre eles o benzeno, o chumbo, o mercúrio ou o alcatrão. O alerta é feito pela Liga Portuguesa Contra o Cancro. Sabe-se que o tabaco é ..

A mudança de casa, a ausência de um dono ou a perda de um companheiro animal são fatores que podem levar um cão a manifestar sintomas depressivos. O animal de estimação pode deixar de comer, adotar comportamentos agressivos e até perder o interesse por atividades de que gostava. Esses sinais podem i

Para algumas pessoas, utilizar um secador para secar o cabelo é uma perda de tempo. Para outras, deixar um cabelo oleoso ou rebelde secar à temperatura ambiente não é uma alternativa atrativa. Afinal, o que é melhor para o cabelo: deixar secar o cabelo secar ao natural ou utilizar o secador?  É mais

Ainda estamos a viver a época em que os vírus causadores de infeções respiratórias estão mais circulantes entre a população. Os que recebem mais atenção são os da família influenza, responsáveis pelos quadros clínicos de gripe, e mais recentemente o SARS-CoV-2, que causou a pandemia Covid-19. Estes

A sabedoria popular diz que “uma maçã por dia dá uma vida sadia” ou que “uma maçã por dia mantém o médico à distância” (traduzido do original em inglês: “an apple a day keeps the doctor away”). Mas esta crença antiga tem fundamento? De facto, a fatia da fruta na roda dos alimentos é significativa. .

Dores de garganta, congestão nasal e presença de pus nas amígdalas são alguns dos sintomas das amigdalites. O desconforto e a dor provocados por esta infeção levam muitas pessoas a procurar uma solução rápida e a pedir a prescrição de um antibiótico ao médico assistente. Mas será que todas as amigda

Constipações, gripes, tosse e dores de garganta. No inverno, os vírus e as bactérias circulam com mais facilidade entre a população e as doenças respiratórias são mais comuns. É, por isso, nesta altura do ano que se atinge o pico de mezinhas e remédios caseiros partilhados nas redes sociais. Por exe