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Os protetores solares devem ser usados durante todo o ano, mas a verdade é que é no verão que a procura por este tipo de produtos aumenta.  No entanto, ainda existem muitas crenças erradas sobre os protetores solares disponíveis no mercado e há mesmo quem acredite que causam cancro (um mito que já f

Quem nunca ouviu dizer que sair à rua com o cabelo molhado causa constipações? Esta é uma crença popular que passou de geração em geração e que ganha força, sobretudo, no inverno, quando as temperaturas estão mais baixas. Mas será esta ideia fundamentada? É verdade que sair à rua de cabelo molhado p

Ver uma criança com uma convulsão febril é um momento assustador para pais e cuidadores, embora estas situações raramente tragam sequelas. Ainda assim, é importante saber o que fazer perante tal cenário. O que é uma convulsão febril? “Uma convulsão febril é uma crise desencadeada por febre superior

Dizem os mais antigos que a gravidez enfraquece os dentes das gestantes, porque há uma perda de cálcio da mãe para o bebé, e provoca o aparecimento de cáries. Mas será esta crença um mito infundado ou uma teoria apoiada pela ciência? É verdade que a gravidez enfraquece os dentes da gestante e causa

A popularidade dos podcasts tem registado uma tendência crescente nos últimos anos. Há cada vez mais pessoas a ouvir regularmente estes conteúdos áudio e cada vez mais opções temáticas para os ouvintes. Dados avançados pela NPR & Edison Research, com base na população norte-americana, referem um aum

São muitas as opiniões e as experiências partilhadas quando se sabe que uma mulher está grávida e há vários mitos e crenças populares relacionados com a gravidez. Por exemplo, é comum dizer-se que, se uma mulher tem azia durante a gravidez, significa que o bebé vai ser cabeludo. Mas esta ideia tem f

Ter aftas na boca, por muito pequenas que sejam, estraga qualquer refeição, devido ao incómodo e à dor causados quando os alimentos ou a língua tocam naquele pontinho branco, vermelho ou amarelado. Várias pessoas adiantam que quando consomem alimentos ácidos ficam com aftas. Mas será que o consumo d

Da ametista à turmalina negra, passando pela lepidolite e pela ágata musgosa, vários cristais e pedras são apresentados (e vendidos) nas redes sociais e nos blogues como sendo, supostamente, eficazes a tratar problemas de saúde como a depressão e a ansiedade. Há quem afirme que algumas pedras e vári

Quando acabamos de almoçar e não temos uma escova de dentes à mão, as pastilhas elásticas podem ajudar a refrescar o hálito e a retirar os restos de comida visíveis nos dentes. Mas será que as pastilhas elásticas substituem a lavagem dos dentes? É verdade que as pastilhas elásticas substituem a esco

Circula no TikTok uma “receita secreta” supostamente eficaz a “eliminar a gordura no fígado”: água com vinagre e mel. Segundo o autor do vídeo, para preparar a bebida é necessário misturar “meio litro de vinagre de maçã, três colheres de mel e um litro e meio de água” e colocar a mistura no frigoríf

A teoria de que a cerveja aumenta o volume dos seios dos homens tem sido partilhada nas redes sociais. Em causa está a tese de que a presença de um estrogénio vegetal no lúpulo da bebida faz aumentar o tecido mamário nos homens. Num vídeo partilhado no YouTube, por exemplo, defende-se que, quando al

As manchas escuras fazem parte das principais preocupações referidas nas consultas de dermatologia e nos tratamentos de estética. E, segundo os especialistas, são muito frequentes nas mulheres. Nas redes sociais, uma publicação defende que o uso de óleo de bebé acaba com as manchas escuras na pele.

O conselho é partilhado durante o ano inteiro e reforçado nesta altura em que as temperaturas começam a aumentar e as idas à praia se tornam mais frequentes: é preciso aplicar protetor solar para prevenir queimaduras e escaldões e, assim, reduzir o risco de desenvolver cancro de pele. Mas sendo o so

Quer saber se tem as vacinas em dia, mas não consegue encontrar o seu boletim de vacinas (sim, aquele caderninho amarelo que guardou algures numa gaveta ou numa caixa cheia de papelada)? Há uma solução que não implica revirar a casa à procura do documento, nem ligar para o centro de saúde: o boletim

No vasto universo de mitos e desinformação sobre saúde partilhados nas redes sociais, surgem todos os dias truques para queimar gordura de forma, supostamente, rápida e eficaz. Numa publicação do Facebook de uma loja de venda de suplementos alimentares e produtos naturais, o ato de “mastigar pastilh

Em várias publicações nas redes sociais e em artigos de blogues, defende-se que beber água magnetizada é melhor para a saúde do que beber outros tipos de água (por exemplo, da torneira). Num post do Facebook, alega-se que a ingestão de água magnetizada “melhora o funcionamento do intestino”, “melhor

A teoria de que o chá de canela faz “descer a menstruação atrasada” é partilhada online há vários anos, em blogues e nas redes sociais. A autora de uma publicação no Facebook recomenda a toma desta infusão às mulheres que tenham a “menstruação atrasada” e desaconselha o seu consumo às grávidas, defe

As dúvidas, os enigmas e os mistérios sobre o cérebro alimentam vários filmes, séries e livros. Destas obras de arte, surgem, por vezes, crenças populares (mas erradas) sobre o funcionamento deste órgão. Uma delas é a tese de que usamos apenas 10% do nosso cérebro. A ideia de que só usamos 10% do no

Em várias publicações partilhadas nas redes sociais alega-se que algumas técnicas de reflexologia – nomeadamente as massagens nas mãos – são eficazes a atenuar sintomas de várias doenças gastrointestinais, como a síndrome do intestino irritável (SII).  Num post de facebook afirma-se, por exemplo, qu

 Laura Edelma já nasceu com problemas cardíacos (uma cardiopatia congénita), mas foi aos 13 anos que, após vários internamentos devido a “pneumonias e asma”, soube que tinha hipertensão pulmonar.  Desde o dia em que o diagnóstico chegou, tem aprendido a viver com as suas limitações, como o cansaço e

Na primavera e no verão, as temperaturas sobem e convidam a atividades ao ar livre. Com elas, chegam também os mosquitos e as dicas para evitar picadas também ganham força nas redes sociais. Uma destas mezinhas consiste em comer alho cru. Numa publicação de Facebook alega-se que se deve “comer um de