Com a chegada de mais um verão, é hora de tirar as toalhas de praia da gaveta, o guarda-sol do armário e reforçar os cuidados com a proteção solar. Nesta altura, chega também, muitas vezes, a mesma dúvida: posso usar o protetor solar do ano passado? Em declarações ao Viral, Juan Ocaña, dermatologist
Pisar uma barata e esmagá-la até nos vermos livre dela é o primeiro instinto quando vemos um inseto destes a rastejar no chão da nossa casa. No entanto, nas redes sociais e em blogues há quem defenda que esta prática pode ser perigosa para a saúde. Num post partilhado no Facebook alega-se que “esmag
As publicações espalham-se pelas diferentes redes sociais sempre com a mesma premissa: beber chá de banana “destrói toda a gordura da barriga” e ajuda a perder peso. Em alguns dos posts alega-se que esta bebida é “muito forte” e “faz eliminar quatro quilos” em apenas uma semana. Apesar das alegações
Ter um cão a abanar a cauda quando chega a casa, um gato a ronronar no colo depois de um longo dia de trabalho ou um pássaro a cantarolar pela manhã são alguns dos cenários que marcam a relação entre humanos e animais de estimação. Para muitos donos, os animais fazem parte da família e, ...
Em 2014, a Federação Mundial de Neurologia (WFN, sigla em inglês) instituiu o Dia Mundial do Cérebro que se assinala, desde então, todos os anos, no dia 22 de julho. Esta iniciativa foi criada com o objetivo de promover a consciencialização e a prevenção das doenças neurológicas. Mas o que podemos f
Numa altura em que todos os dias surgem, nas redes sociais, novos truques para melhorar o aspeto e a saúde do cabelo, há um velho conselho que nunca passa de moda: devemos evitar prender o cabelo molhado. Quem defende esta “dica” acredita que fazer o chamado “rabo de cavalo” quando o cabelo está mol
A psicologia e os negócios podem (e devem) andar de mãos dadas. É esta a conclusão que podemos encontrar – embora expressa por outras palavras – nas primeiras páginas de “Como Gerir Pessoas”, um livro de Francisco Miranda Rodrigues. Em declarações ao Viral a propósito do livro que acaba de publicar,
Circulam várias publicações nas redes sociais em que se defende que tomar um xarope caseiro de louro e limão tem benefícios específicos para a saúde pulmonar. “Xarope de louro e limão: uma solução natural para limpar os pulmões, combater a tosse e aumentar a imunidade”, lê-se num dos posts. Noutra
Priscila vivia em Cabo Verde, tinha 12 anos e uma única tarefa: ser criança. Tudo mudou quando um dia, algures em 2022, deram nome aos sintomas que começava a apresentar: tinha leucemia lifoblástica aguda do tipo B. O cansaço extremo, a palidez, as tonturas, as dores ósseas são os sintomas mais comu
A ideia de que o óleo de trigo queimado ou torrado é eficaz no tratamento do herpes zoster – também conhecido como “zona”, “cobro” ou “cobrão” – é antiga. No entanto, continua a ser partilhada dentro e fora das redes sociais. A utilização deste composto natural é conhecida em várias regiões do país.
Pela gravidade da doença, a vacina contra o tétano é uma das várias incluídas no Plano Nacional de Vacinação. Aliás, quando alguém faz uma ferida, é recomendado perguntar-se à vítima se tem a vacina do tétano em dia. Comum também é pensar-se que o tétano é causado pela ferrugem. Mas será mesmo assim
Aplicar gelo no rosto para tonificar a pele, reduzir o inchaço e a vermelhidão, diminuir as olheiras e controlar a oleosidade. Esta é uma tendência nas redes sociais que parece ter chegado para ficar. Há até quem vá mais longe e utilize fruta congelada por o mesmo fim, por causa dos supostos benefíc
Animais e calor não é uma associação que costume dar bons resultados, como relembrou recentemente a associação de proteção animal PETA. Tal como acontece com os humanos, os animais de companhia também sofrem com as temperaturas extremas e o calor é particularmente difícil de suportar, sobretudo par
Diz a sabedoria popular que “o que arde cura”. Por isso, na hora de desinfetar feridas, há quem recorra ao álcool etílico e à água oxigenada por acreditar que a sensação de ardor na pele é sinal de uma desinfeção eficaz. Mas será esta uma boa prática? Quais os cuidados a ter quando nos ferimos ...
É oficial. O adoçante artificial aspartame – que é utilizado, por exemplo, em vários produtos “diet”, “light” e “zero açúcares” – foi considerado “possivelmente cancerígeno” pela Agência Internacional de Investigação (IARC) sobre o Cancro da Organização Mundial de Saúde (OMS). Embora o anúncio forma
Circula nas redes sociais uma suposta cura natural para as infeções urinárias. No Facebook, há várias publicações sobre o mesmo “remédio” caseiro: água com mel e canela. A receita consiste em adicionar “duas colheres de chá de canela em pó e uma colher de sopa de mel num copo de água morna”. Depois,
A alimentação saudável é um tema que nunca passa de moda nas redes sociais. Entre dicas, truques e dietas, são comuns as publicações sobre alegados alimentos “proibidos”. No Tik Tok, por exemplo, diz-se que a aveia não é adequada ao consumo humano. Num destes vídeos, afirma-se que a promoção da avei
Nos dias de muito calor, sobretudo durante o verão, há quem não tenha vontade de comer e só pense em bebidas frescas. Mas porque é que isso acontece? Todas as pessoas ficam com menos apetite no verão? Quais os cuidados a ter para continuar a comer bem nos dias mais quentes? Porque é que algumas ...
Tirar o fato de banho ou o biquíni assim que se sai da praia ou da piscina é um conselho partilhado nas redes sociais. Quem o recomenda defende que ficar com o biquíni molhado durante muito tempo potencia o aparecimento de bactérias e fungos. Mas será mesmo assim? Quais os cuidados a ter? Ficar com
Saber avaliar o estado de consciência de alguém que sofreu uma queda ou um acidente é fundamental para prestar o apoio necessário à vítima e garantir uma resposta rápida e adequada à situação. Mas como fazê-lo? Tal como se lê nas recomendações publicadas no site do Instituto Nacional de Emergência M
Espirros, tosse e congestão nasal. Estes são alguns dos sintomas que podem surgir tanto num caso de constipação quanto numa situação de alergia. O problema é que a incorreta identificação da causa dos sintomas pode levar a um tratamento desajustado. A pensar nisso, o Viral questionou uma imunoalerg
Um pequeno obstáculo ou até um desequilíbrio momentâneo podem levar a tropeções e, em último caso, quedas. Quando na sequência destes acidentes, batemos com a cabeça no chão, na parede ou em algum objeto há uma preocupação acrescida. Mas o que deve fazer nestas situações? Em que casos é necessário i
A pausa para ir à casa de banho pode ser, para muitos, um momento de relaxamento e privacidade. Sentados na sanita, sem ninguém por perto, entretêm-se a jogar no telemóvel ou a ler. No entanto, estar muito tempo sentado na sanita pode não ser uma prática aconselhável e há riscos associados a este co
Circula no Facebook um vídeo em que um batido de banana, aveia e curcuma é apresentado como uma suposta “cura natural” para a depressão e para a ansiedade. Na publicação defende-se que a aveia “auxilia na depressão” por possuir vitaminas do complexo B, alega-se que “já foi comprovado que a curcuma é