Jovens, ativos, profissionalmente no auge da carreira e com uma vida familiar que inclui, muitas vezes, filhos pequenos a necessitar de toda a atenção. Este é o resumo da vida de muitas pessoas com menos de 50 anos, e a última coisa que lhes passa pela cabeça é serem diagnosticados com Doença de Par
Os cinco sentidos são fundamentais e servem como alerta para os perigos que podem colocar a nossa saúde em risco. O olfato, por exemplo, pode indicar-nos que o leite que temos no frigorífico com um cheiro estranho já não está em condições para ser consumido. Mas será que basta cheirar um alimento pa
Ao longo da vida, são receitados diversos medicamentos e pomadas para diferentes problemas de saúde agudos. Muitas vezes, esses fármacos vão-se acumulando em casa durante vários meses (ou anos) e, quando se volta a precisar deles, já estão fora do prazo de validade. Perante uma situação destas, o qu
Levar marmita para o local de trabalho ou para a escola tornou-se um hábito em muitas casas, não só para evitar desperdício alimentar mas também para poupar dinheiro. Em Portugal, mais de 40% das pessoas costumam levar as suas refeições em lancheiras, segundo dados do III Grande Inquérito Nacional
A ideia de que beber leite com farinha de linhaça e de soja ajuda a emagrecer foi partilhada no TikTok. Uma utilizadora da rede social publicou um vídeo em que garante que esta bebida promove a saciedade e, por consequência, potencia o emagrecimento. Mas será mesmo assim? É verdade que beber leite c
Viver mais anos e com saúde é um desejo universal. Embora muitos dos fatores que atrapalham este objetivo (como a genética ou o contexto familiar) estejam fora do nosso controlo, há algumas escolhas e decisões que podem ajudar-nos a alcançar a meta com sucesso. E que escolhas são essas? Em declaraçõ
“Execrável”, “anacrónica” e “machista” foram algumas das palavras utilizadas nas redes sociais e no espaço público para descrever um artigo de opinião de Alexandre Pais, publicado no Correio da Manhã, em que o cronista criticava o corpo e a forma de vestir de Cristina Ferreira e de Maria Botelho Mon
O Dia Mundial da Atividade Física assinala-se todos os anos a 6 de abril, mas os números relativos à prática de exercício físico não são animadores. Os últimos dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que “mais de um quarto da população mundial adulta (1,4 mil milhões de adultos) não é su
Com a aproximação do verão abre-se a época dos “banhos de sol” em praias e piscinas, mas também aumenta a exposição solar involuntária nas caminhadas ao fim da tarde ou em atividades ao ar livre. Para muitos, ter uma pele bronzeada é o principal objetivo nesta estação do ano. Muitas vezes, associa-s
Congelar carne, peixe e vegetais quando ainda estão frescos faz com que estes alimentos durem mais tempo em boas condições, permitindo uma redução do desperdício alimentar e de dinheiro. Mas será que a ideia comum de que a congelação mata todas as bactérias presentes na comida tem fundamento? É verd
Cães, gatos e outros animais de estimação são vistos por muitos como membros da família, que completam o ambiente familiar, ajudam a reduzir emoções negativas e estimulam a prática de exercício físico dos seus tutores. Daí que o momento em que surge a hipótese da eutanásia do animal seja tão doloros
Quem já se engasgou com comida sabe que esse é um momento aflitivo, sobretudo quando não há ninguém por perto para ajudar. Embora, por vezes, tossir seja o suficiente para resolver o problema, em situações mais graves pode ser preciso adotar outras estratégias. Em declarações ao Viral, o pneumologis
São muitos os mitos associados ao limão que circulam nas redes sociais, em blogues e até na comunicação social, como a ideia de que começar o dia com água morna e sumo de limão ajuda a emagrecer ou de que usar umas gotas de limão no café acelera o metabolismo e potencia a perda de ...
“Veneno”, “perigoso” e “tóxico” são três palavras comuns a várias publicações das redes sociais nas quais se descreve os supostos malefícios para a saúde do glutamato monossódico, um composto utilizado como aditivo alimentar para realçar o sabor da comida. A título de exemplo, num post do Facebook,
Popular nas redes sociais e em blogues sobre emagrecimento, a dieta do metabolismo rápido foi criada em 2013, nos Estados Unidos da América, pela nutricionista Haylie Pomroy. Trata-se de uma dieta restritiva, com três frases, que, segundo a sua criadora, deve ser seguida durante 28 dias, permitindo,
Criado na fase inicial da pandemia da Covid-19, o serviço de aconselhamento psicológico por telefone do SNS 24 já tinha, em fevereiro deste ano, atendido mais de 200 mil chamadas, segundo os dados dos Serviços Partilhados do Ministério da Saúde (SPMS). Mas qual o objetivo desta linha telefónica? Que
Os números conhecidos não deixam dúvidas quando à gravidade da prevalência do AVC (Acidente Vascular Cerebral). Segundo os dados publicados em 2022 pela World Stroke Organization (WSO), ocorrem, anualmente, mais de 12,2 milhões de AVC no mundo. Em Portugal, os números não são menos preocupantes e co
Aprovado em Portugal como medicamento contra a diabetes, o Ozempic (nome comercial do semaglutide) tornou-se conhecido quando, em outubro de 2022, foram noticiados problemas de abastecimento do fármaco em Portugal por estar a ser prescrito para o tratamento da obesidade. Ao longo dos últimos meses,
São várias as publicações partilhadas nas redes sociais em que se alega que o óleo de tea tree “trata psoríase, fungos, herpes labial, acne, pé de atleta, constipações e muito mais”. Segundo os autores destes posts, este composto natural tem “poder fungicida e bactericida” e, por essa razão, pode se
Com a aproximação do verão, as redes sociais enchem-se de publicações com dietas milagrosas que prometem “o corpo perfeito” ou um “emagrecimento rápido e eficaz”. Numa página de Facebook ligada à saúde, por exemplo, escreve-se que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer. Mas será mesmo
Susana Torres tornou-se conhecida do público português quando, na final do Campeonato Europeu de Futebol de 2016, Ederzito Lopes (mais conhecido como Éder) dedicou o golo que deu a vitória a Portugal à autodenominada “coach de alta performance”. Quase sete anos depois, o verniz estalou quando, em e
Na hora de agendar uma ida ao cabeleireiro ou barbeiro, há quem se preocupe em saber em que fase estará a lua nesse dia. A razão está associada com uma crença popular segundo a qual as diferentes fases da Lua podem influenciar o crescimento capilar, principalmente se o corte for feito durante a fase
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos da América emitiu um alerta para o crescimento “alarmante” do número de casos de infeções pelo fungo Candida auris que tem “causado doenças graves em doentes hospitalizados”. Em alguns doentes, lê-se no site do mesmo organismo, est
Fazer uma birra, responder torto a um cuidador ou “amuar” sem razão aparente são consideradas atitudes normais numa criança. O problema é quando estas situações se agravam e se tornam demasiado frequentes. Em alguns casos, podemos estar perante uma Perturbação de Oposição e Desafio? Mas em que consi