Já todos conhecemos, de alguma forma, a atuação dos lasers na medicina estética e as suas vantagens nos tratamentos. Mas a pergunta que surge frequentemente é: qual o melhor laser para o meu problema específico?
A retenção de líquidos ensombra a vida das mulheres tanto quanto as gordurinhas a mais. Por vezes, aquele inchaço incomodativo não passa de líquidos acumulados no organismo. Veja esta lista de alimentos a incluir na sua dieta para atenuar esta condição.
Se pretende compreender o motivo desse impulso constante, estas são algumas das razões que podem fazer com que tenha vontade de ir à casa de banho mais vezes.
A justa retribuição financeira é o que desperta a atenção de um candidato e atrai talento para as empresas. Mas a pandemia e a guerra na Europa trazem novos elementos à equação na hora de decidir o rumo profissional a seguir. É aqui que entra o salário emocional.
Está provado que a microbiota saudável é crucial na regulação de vários processos fisiológicos, entre eles os envolvidos no controlo do apetite. Recentemente foram publicados estudos clínicos e pré-clínicos que demonstram que a administração crónica de uma bactéria produtora de ClpB está associada à
São 95 monólitos de pedra com cerca de sete mil anos, mas que só em 1964 foram descobertos e revelados ao mundo. Este tesouro do período Neolítico em terras portuguesas é um dos maiores e mais importantes monumentos megalíticos do mundo, bem mais antigo do que o famoso Stonehenge.
A sua beleza atrai o olhar e têm, por isso, sido usadas como adorno desde os primórdios dos tempos. Mas não só, a cada uma têm sido associados poderes que influenciam o bem-estar das pessoas. Conheça-os.
A cefaleia em salvas é mais conhecida como ‘dor de cabeça suicida’. Apesar de ser de curta duração, entre 15 minutos e 3 horas, é muito intensa e excruciante, sendo mesmo uma das dores mais violentas que um ser humano pode sentir.
O ritual de saborear um café não é simples. Há uma série de fatores que devem ser analisados para atestar a qualidade do líquido, do seu paladar, do corpo e do aroma. Conheça ainda os vários tipos e o seu efeito no organismo.
Não basta seguir uma dieta saudável. O tipo de alimentos necessários para estar de bem com a vida também depende da idade que se tem. Aos jovens é permitido comer mais carne, mas a partir dos 30 anos não é boa ideia saltar o pequeno-almoço. Dados de um estudo realizado nos EUA.
Ninguém gosta de aturar os mosquitos, mas eles andam a voar por aí. Eles e outros insetos. Embora a maioria das picadas sejam inofensivas, algumas podem transmitir doenças perigosas. Mas são, no mínimo, um grande incómodo. Veja como se prevenir.
Um psicólogo e uma companhia aérea juntaram-se para solucionar um problema que atormenta todos os pais de crianças: entreter os filhos em viagens longas. E criaram o Quociente Infantil de Tédio que permite gerir os ânimos dos mais pequenos nestes momentos.
A dieta também pode ajudar a diminuir alguns dos riscos associados ao facto de se estar sentado durante muito tempo, como é o caso da situação que estamos a viver agora. Descubra quais os alimentos que deve incluir na sua dieta que podem favorecer o seu bem-estar.
Se quer ter um espaço de exterior bonito ou tornar a varanda ou pátio mais aconchegante, um tapete de exterior pode ser a solução. Veja as sugestões que temos para si.
É verão, tempo de férias, de lazer e de viver com alegria sem pensar em restrições. Afinal, passamos quase todo o ano a cumprir atividades de rotina profissional e familiar! No entanto, apesar de ser tempo de ‘ser feliz’, ainda assim é preciso ter cuidado com alguns exageros que se possam fazer nest
O sumo extraído das uvas é um elixir valioso para a nossa saúde e bem-estar. Na sua composição existem nutrientes antioxidantes, como o resveratrol e flavonoides, que são o verdadeiro ex-libris da juventude, capazes de reduzirem o processo de envelhecimento e de combaterem doenças degenerativas como
Os distúrbios de origem alimentar estão presentes, e muito, na nossa sociedade. A fatorexia pode ser definida como o oposto da anorexia e é mais uma visão distorcida da imagem corporal, sendo que aqui o doente se vê mais magro do que na realidade é.
O ortopedista Luís Teixeira indica as alterações no dia de trabalho para prevenir problemas de coluna. Até porque, por cada hora que uma pessoa passa sentada, depois dos 25 anos de idade, a esperança média de vida reduz-se em 21 minutos.
Existem alongamentos estáticos passivos e alongamentos dinâmicos ativos. Conheça as mais recentes evidências científicas em relação a cada um deles. E, já agora, não confunda aquecimento com alongamento… Por Teresa Manafaia.
Estima-se que até 10% da população possa apresentar alergias alimentares. Estes dados podem ir até 35% caso as reações adversas aos alimentos não tenham confirmação clínica. A Associação Portuguesa de Alergias e Intolerâncias Alimentares explica as diferenças entre estes três tipos de condições.