Em Portugal temos praias caninas, praias dog friendly e praias não concessionadas que permitem a presença de cães. É fantástico tê-los connosco, mas temos de zelar pelo seu bem-estar.
Os sumos feitos à base de fruta e vegetais são uma alternativa prática, rápida e saborosa para consumir estes alimentos sem perder os seus elementos nutricionais. Apresentamos-lhe nove receitas deliciosas e nutritivas para se nutrir nestes dias de volta à forma.
Tem tendência para ter infeções fúngicas nas unhas? Apesar de indolores, têm muito mau aspeto, sendo que o risco de contrair uma infeção aumenta com a exposição do pé nas estações quentes. Veja estas dicas dos dermatologistas da Academia Americana de Dermatologia para as prevenir.
Seguimos na estação da primavera, onde precisamos de estabilizar o crescimento. É aqui que encontramos Touro, que se inicia a 21 de abril e termina a 21 de maio. Este segundo signo do Zodíaco é negativo, feminino, noturno e tortuoso. Signo de Terra, é governado pelo planeta Vénus.
Os piqueniques são uma forma de juntar família e amigos num ambiente descontraído e próximo da natureza. Veja o que não pode esquecer de preparar e levar no cesto.
Tem um dos cinco melhores spas do mundo, uma exclusiva e elegante cidade termal e uma ilha no Mar Frísio, Património Mundial da UNESCO, que pretende tornar-se no primeiro destino turístico "carbono neutro" do mundo. Quer saber mais?
As pessoas com a constituição Kapha possuem um corpo bem desenvolvido, porém com tendência a ganharem peso e a tornarem-se obesos. O tórax é largo e possuem uma boa massa muscular e óssea.
Se anda à procura de alternativas saudáveis apenas à base de frutos, vegetais ou cereais, temos algumas sugestões para si. São snacks deliciosos que lhe vão satisfazer o palato ao mesmo tempo que promovem a sua saúde e bem-estar. Ideais para veganos ou para queles que simplesmente querem reduzir o c
O trabalho, tal como o conhecemos hoje, sofrerá uma grande mudança em menos de uma década. Até 2030, mais de 75% das profissões que serão mais procuradas ainda não existem. Já pensou em ser um piloto de drones ou especialista em criptomoedas?
São os gostos e as escolhas dos consumidores que condicionam as ofertas de produtos pelas cadeias de fast food. E são os consumidores que têm o poder de pressão para que estas encontrem soluções mais saudáveis.
O quarto de hóspedes pode ser perfeito para qualquer visita em apenas 6m2. O espaço pode ser um luxo, mas se for bonito e cuidado qualquer espaço por mais pequeno que seja pode ser um luxinho, vá!
Nunca se sabe quando podemos ter uma indisposição gástrica. Descubra quais são os alimentos que ajudam a aliviar os sintomas de gastrite, dor ou acidez estomacal.
O impacto de uma alimentação baseada em alimentos processados e muito cozinhados tem-se feito sentir em vários aspetos da nossa vida quotidiana, e um deles é na saúde das nossas articulações.
Não é só nas torradas e nas sandes. Este é um ingrediente muito presente na cozinha portuguesa, pois confere textura e sabor aos pratos. No entanto, existem alternativas mais saudáveis. Conheça algumas.
As relações podem fazer-nos bem ou mal. Aprenda a identificar os sinais de amizades tóxicas e as características das pessoas que não quer ter por perto, segundo os especialistas da revista 'Psychology Today'.
Procurar o trabalho de sonho pode parecer uma tarefa árdua e assustadora, mas não é tão difícil quanto pensa. Para isso, é necessário que elabore um bom plano de ação e defina uma série de ações principais.
A maior parte das pessoas na sociedade atual vive em permanente stress, numa corrida ao excesso do ‘ter’ em vez de ‘ser’ e acaba por se tornar triste, doente por querer parecer o que não é, ou por exigir demasiado de si.
Podemos afirmar que a barriga é o ‘calcanhar de Aquiles’ para a generalidade das mulheres. Perder aquele volume abdominal a mais é não só benéfico para a saúde, como melhora a silhueta. Graciela Moreira, especialista em nutrição e cozinha, enumera algumas dicas a ter em conta para quem quiser elimin
Quando o desejo de devorar um bolo se torna frequente, é melhor ficarmos atentos, porque podemos estar a procurar aliviar momentos mais tensos comendo demais. O nutricionista Alexandre Fernandes explica como superar essas fases.