Anulada muitas vezes em dietas de perda de peso, não é ela a culpada desse ganho. Muito prática e nutritiva, não contém qualquer tipo de gordura e possui grandes quantidades de fibra, assim como vários antioxidantes. Saiba mais sobre este fruto que, comido com moderação, só lhe traz benefícios.
Estudo da APCOI e ISAMB indica que existe uma relação entre a distribuição gratuita de fruta e legumes nas escolas e uma maior adesão aos comportamentos alimentares saudáveis.
Estudo realizado pela Escola de Saúde Pública Johns Hopkins, EUA, descobriu também que a ingestão regular de tomates pode ajudar a diminuir o declínio natural da função pulmonar em todos os adultos. Hoje é Dia Europeu do Ex-Fumador.
Novo escritório vai permitir aos colaboradores viajarem por 4 continentes e 12 cidades, com recurso à tecnologia para criar uma experiência imersiva com sons e cheiros.
Sabugal, Almeida, Figueira de Castelo Rodrigo, Pinhel e Vila Nova de Foz Côa são os pontos de atração da 1ª edição do projeto de passeio de automóveis clássicos na região do Rio Côa que tem lugar de 23 a 25 de setembro.
Inspirada pelos poderes do Capitão América e companhia, e com uma lista de “coisas a fazer” mais longa do que gostaria, dei por mim a pensar: “Como marketer, se pudesse escolher, qual seria o superpoder que quereria para mim?”
A principal montra ibérica de joalharia, ourivesaria e relojoaria regressa à Exponor, com o mote “Togetherness”. O evento decorre de 22 a 25 de setembro.
Decorre nos dias 17 e 18 de setembro e conta com várias áreas de interesse, ativações de marcas e dois palcos principais, por onde vão passar artistas nacionais e internacionais, produtores de vinhos da região do Douro, chefs e especialistas.
Se ainda é daqueles que tem a ideia de que o trabalho é a sua vida, saiba que está desatualizado. Nos últimos tempos, “viralizou” uma nova postura face ao trabalho. Chama-se quiet quitting, em português, "demissão silenciosa".
Quando uma marca pessoal faz parte de um grupo maior, seja uma equipa, uma empresa ou uma comunidade, é ainda mais importante o cuidado de não sobrepor os objetivos pessoais aos objetivos desse coletivo.
Cada casa tem o seu cheiro característico, mas nem sempre é o odor mais agradável. Estas são algumas dicas para manter a sua casa a cheirar a fresco e a limpo.
As unhas podem ser usadas de diversas formas, curtas ou compridas, mais bicudas ou arredondadas. Também cada mão dita qual formato fica melhor. Vamos descobrir o formato mais indicado para si?
Na Europa, todos os materiais que entram em contacto com os alimentos têm de cumprir normas rigorosas. Segunda edição da #EUChooseSafeFood pretende ajudar os consumidores a tomar decisões informadas.
As atividades preventivas são medidas que permitem manter uma boa saúde, evitar algumas doenças e detetar problemas de saúde numa fase inicial, quando a probabilidade de tratamento com sucesso é mais elevada.
Introduzir alimentos novos na dieta do seu filho pode resultar numa birra insuportável. A perceção dos sabores é o resultado de uma série complexa de estímulos que são alterados com a experiência de novos sabores. Para que o faça da melhor forma, veja de seguida as sugestões do nutricionista Alexand
Se sente crises de ansiedade sempre que está distante do seu telemóvel, se tem necessidade de verificar o telemóvel a cada minuto e não se separa dele por nada, isso são indícios de que pode estar viciado no telemóvel, pelo que este artigo é para si.
«O sono é a base da vida e é tão essencial como comer e beber», patilha Jessica Zhang, especialista em medicina chinesa. Por isso, se sofre de insónias, não desvalorize este sintoma.