Confira alguns sinais de alerta de que uma criança pode estar a precisar de um exame aos olhos, segundo Marcela Frazier, médica especialista em oftalmologia e professora na Universidade do Alabama, EUA.
O tempo frio seca a pele e como tal também os lábios. Para combater as agruras do inverno, são necessários cuidados acrescidos para não os deixar secar e gretar.
Um simples agradecimento, conviver com amigos, ouvir música... estas são apenas algumas atividades que pode praticar diariamente para ser mais feliz e que devem ser reforçadas na altura mais deprimente do ano, o inverno. A ciência garante a sua eficácia, revela o psicólogo Jeremy Dean, autor do blog
O fim do ano leva-nos a um forçado balanço sobre o estado atual da nossa carreira: o que fizemos, o que queríamos ter feito, onde estamos e para onde queremos ir.
Para a maioria das pessoas esta é uma época de excessos. Assim, para vencer este ano a batalha da protuberância gerada pelos inúmeros doces e outras iguarias da época, uma personal trainer americana criou um programa de doze dias que ajuda a manter a forma nesta altura. Vamos começar?
Os episódios festivos estão aí e os bons hábitos alimentares que tem tido até agora ameaçam perder o controlo. Uma nutricionista mostra-nos algumas dicas para que mantenha um peso saudável e ainda possa desfrutar desta época festiva. Veja aqui.
Para além de registar todas as horas dedicadas ao voluntariado, a nova aplicação vai permitir que o número de horas seja convertido em pontos que poderão ser trocados por benefícios.
A cozinha asiática é tida como uma das mais saudáveis do mundo, porque utiliza muitos legumes cozinhados com pouca gordura. Veja quatro receitas para introduzir esta alternativa saudável nas suas refeições caseiras.
A resolução de se tornar na melhor versão de si mesma passa por estar confortável na própria pele. É por isso que especialistas do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em Houston, EUA, partilham as suas principais dicas sobre como melhorar a aparência e saúde da pele.
Com a época natalícia em pleno, chegam também às nossas mesas várias iguarias, tanto doces como salgadas, geralmente muito calóricas. É certo que estes dias devem ser aproveitados, mas o ideal para a nossa saúde é que tudo seja feito com equilíbrio. Para que este Natal possa ser mais saudável, sem p
Pandemia, alterações climáticas, guerra. A instalidade que se vive trouxe tempos de inquietação e preocupação para todos, com reflexos diretos na qualidade do sono e logo na vida das pessoas. Conhecer o processo do sono ajuda a tomar consciência do problema e a combater as insónias.
Ao ser cozinhado, o calor no tomate aumenta a biodisponibilidade do licopeno, sendo mais bem absorvido pelo nosso organismo, sobretudo como aliado na saúde do coração. Se quer ter um coração saudável, como uma sopa de tomate por semana e evitará ter uma taxa de colesterol elevada.
Sabia que a sensação de pernas pesadas e inchadas não é normal e pode ser mais do que cansaço? Na verdade, esta sensação pode constituir um sintoma de Doença Venosa Crónica.
É perfeitamente possível modificar o aspeto do nariz em apenas uma consulta. Como? Através da injeção de preenchimentos que vão compensar e encher os espaços e levam à harmonização da estética do nariz e da face.
É o custo dos presentes, escolher o presente certo, as refeições que se têm de preparar… aquela que é umas melhores épocas do ano é também fator de muito stress, revela uma pesquisa da Mintel, que quis ouvir as pessoas sobre o que mais lhes tira o sono nesta época natalícia.
Já se ouvem os sinos e o nariz do Rodolfo já começa a brilhar no escuro. O Natal está a chegar e é hora de preparar a casa para o receber! Descubra cinco ideias para uma decoração verdadeiramente natalícia.
Os agentes de limpeza não têm a finalidade de esterilizar a região, que é normalmente colonizada por bactérias, mas sim garantir a eliminação de resíduos e de secreções.
O tratamento da HBP tem dois pilares fundamentais: os medicamentos e a cirurgia. Ambos têm sofrido notáveis evoluções nos últimos anos. O urologista José Santos Dias explica tudo.